Wado-Ryu Karate
verein
Düsseldorf
KIHON (Grundschule)
1. Junzuki Chūdan – Mawatte Jōdan Uke
2. Gyakuzuki Chūdan – Mawatte Gedan Barai
3. Maegeri Chūdan
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(nur für Erwachsene)
YAKUSOKU KUMITE (Partnerübung)
1. Jōdan Uke 3x, Gyakuzuki
2. Uchi Uke 3x, Gyakuzuki
3. Soto Uke 3x, Gyakuzuki
Kata
1. Taikyoku / Kihon Kata
KIHON (Grundschule)
1. Junzuki Chūdan – Mawatte Jōdan Uke
2. Gyakuzuki Chūdan – Mawatte Gedan Barai
3. Maegeri Chūdan
4. Surikomi Maegeri Chūdan
5. Sokutō Fumikomi
RENZOKU WAZA (Kombination)
1. Maegeri Chūdan + Gyakuzuki
2. Surikomi Maegeri Chūdan + Gyakuzuki Chūdan
KIHON (Grundschule)
1. Junzuki Chūdan – Mawatte Jōdan Uke
2. Gyakuzuki Chūdan – Mawatte Gedan Barai
3. Maegeri Chūdan
4. Surikomi Maegeri Chūdan
5. Sokutō Fumikomi
RENZOKU WAZA (Kombination)
1. Maegeri Chūdan + Gyakuzuki
2. Surikomi Maegeri Chūdan + Gyakuzuki Chūdan
KATA
1. Pinan Nidan
KIHON (Grundschule)
1. Junzuki no Tsukkomi
2. Gyakuzuki no Tsukkomi
3. Mawashigeri Chūdan
RENZOKU WAZA (Kombination)
1. Maegeri Chūdan + Mawashigeri Chūdan + Gyakuzuki Chūdan
2. Surikomi Maegeri Chūdan + Mawashigeri Chūdan + Gyakuzuki Chūdan
3. Maegeri Chūdan + Gyakuzuki Chūdan + Mawashigeri Chūdan
4. Surikomi Maegeri Chūdan + Gyakuzuki Chūdan + Mawashigeri Chūdan
SANBON KUMITE (UKE WAZA: Abwehrtechnik)
1. Chūdan Uke (Soto Uke) Ipponme: Soto Uke 3x + Maegeri + Gyakuzuki
2. Chūdan Uke (Uchi Uke) Nihonme: Uchi Uke 3x + Empi
3. Chūdan Maegeri Uke Ipponme: Uchiharai + Gyakuzuki
4. Chūdan Maegeri Uke Nihonme: Sotoharai + Gyakuzuki
KATA
1. Pinan Nidan
2. Pinan Shodan
ŌHYŌ KUMITE (Partnerübung: Praxis)
1. Ipponme (Nr.1)
YAKUSOKU KUMITE / JIYŪ IPPON KUMITE
(Partnerübung: Grundbewegung, Angriff, Abwehr)
Angreifer: Freier Angriff (Nur eine Technik)
Verteidiger: Abwehr + Konter
KIHON (Grundschule)
1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Junzuki no Tsukkomi
4. Gyakuzuki no Tsukkomi
5. Tobikomizuki
6. Kette Tobikomizuki
7. Surikomi Mawashigeri Chūdan
8. Surikomi Sokutō Chūdan
RENZOKU WAZA (Kombination)
1. Maegeri Chūdan + Sokutō Fumikomi + Gyakuzuki Chūdan
2. Surikomi Maegeri Chūdan + Sokutō Chūdan + Gyakuzuki Chūdan
3. Maegeri Chūdan + Junzuki Chūdan + Sokutō Chūdan
4. Maegeri Chūdan + Junzuki Jōdan + Surikomi Sokutō Chūdan
SANBON KUMITE (UKE WAZA: Abwehrtechnik)
1. Jōdan Uke Ipponme (Nr.1)
2. Jōdan Uke Nihonme (Nr.2)
3. Chūdan Maegeri Uke Sanbonme: Sotoharai + Gyakuzuki
4. Chūdan Maegeri Uke Yonhonme: Sotoharai + Gyakuzuki
KATA
1. Pinan Shodan
2. Pinan Sandan
ŌHYŌ KUMITE (Partnerübung: Praxis)
1. Ipponme (Nr.1)
2. Nihonme (Nr.2)
YAKUSOKU KUMITE / JIYŪ NIHON KUMITE
(Partnerübung: Grundbewegung, Angriff, Abwehr)
Angreifer: Freier Angriff (zwei Folgetechniken)
Verteidiger: Abwehr + Konter
JIYŪ KUMITE (Freikampf)
KIHON (Grundschule)
1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Kette Junzuki no Tsukkomi
4. Kette Gyakuzuki no Tsukkomi
5. Nagashizuki
6. Ushirogeri Chūdan
7. Sokutō Chūdan
8. Maetobigeri Jōdan
RENZOKU WAZA (Kombination)
1. Mawashigeri Chūdan + Ushirogeri Chūdan + Gyakuzuki Chūdan
2. Surikomi Sokutō Fumikomi + Ushirogeri Chūdan + Uraken Jōdan
3. Jōdan Uke + Maegeri Chūdan + Tobikomizuki Jōdan
SANBON KUMITE (UKE WAZA: Abwehrtechnik)
1. Jōdan Uke Sanbonme (Nr.3)
2. Jōdan Uke Yonhonme (Nr.4)
3. Chūdan Maegeri Uke Gohonme (Nr.5)
4. Chūdan Maegeri Uke Ropponme (Nr.6)
5. Chūdan Uchi Uke + Otoshi Uke Ipponme (Nr.1)
6. Maki Uke Ipponme (Nr.1)
KATA
1. Pinan Sandan
2. Pinan Yondan
ŌHYŌ KUMITE (Partnerübung: Praxis)
1. Nihonme (Nr. 2)
YAKUSOKU KUMITE / JIYŪ SANBON KUMITE
(Partnerübung: Grundbewegung, Angriff, Abwehr)
JIYŪ KUMITE (Freikampf)
KIHON (Grundschule)
1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Kette Junzuki no Tsukkomi
4. Kette Gyakuzuki no Tsukkomi
5. Nagashizuki
6. Mawashigeri Chūdan
7. Ushirogeri Chūdan
8. Sokutō Chūdan
RENZOKU WAZA (Kombination)
1. Nagashizuki Jōdan + Mawashigeri Chūdan + Ushirogeri Chūdan + Maehizageri
+ Uchi Uke + Gyakuzuki Chūdan
2. Tobikomizuki Jōdan + Maegeri Chūdan + Soto Uke Jōdan + Gyakuzuki Chūdan
3. Junzuki no Tsukkomi + Mawashigeri Jōdan + Maehizageri
+ Empi Uchi Chūdan (Yoko Kibadachi)
SANBON KUMITE (UKE WAZA: Abwehrtechnik)
1. Jyūji Uke Jōdan + Chūdan Tsuki
2. Jyūji Uke Jōdan + Mawashigeri Jōdan
2. Uchi Uke Chūdan + Otoshi Nihonme + Fumikomi + Empi
3. Soto Uke Chūdan + Maki Uke Nihonme + Uraken
4. Sokutei Mawashi Uke + Gyakuzuki
KATA
1. Pinan Yondan
2. Pinan Godan
ŌHYŌ KUMITE (Partnerübung: Praxis)
1. Sanbonme (Nr. 3)
YAKUSOKU KUMITE / JIYŪ YONHON KUMITE
(Partnerübung: Grundbewegung, Angriff, Abwehr)
JIYŪ KUMITE (Freikampf)
KIHON (Grundschule)
1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Kette Junzuki no Tsukkomi
4. Kette Gyakuzuki no Tsukkomi
5. Tobikomizuki
6. Nagashizuki
7. Mawashigeri Jōdan
8. Ushirogeri Chūdan
9. Ushiromawashigeri Jōdan
10. Sokutō Chūdan
RENZOKU WAZA (Kombination)
1. Surikomi Ushirogeri Chūdan + Ushiro Empi Uchi Chūdan +Tettsui Uchi (Yoko Kibadachi)
+ Uraken Jōdan (Nekoashidachi) + Gyakuzuki Chūdan
2. Surikomi Maegeri Chūdan + Sokutō Fumikomi + Ushirogeri Chūdan + Uraken Jōdan
3. Surikomi Maegeri Jōdan + Surikomi Mawashigeri Jōdan
+ Surikomi Maetobigeri + Tettsui Uchi
SANBON KUMITE (UKE WAZA: Abwehrtechnik)
1. Jōdan Uke + Chintō Uke + Tatekenzuki
2. Mawashigeri Jōdan \\ Hiji Uke + Gyakuzuki
3. Maegeri Chūdan \\ Haishu Nagashi Uke + Gyakuzuki
4. Sokutō Chūdan \\ Uchi Sukui Uke + Gyakuzuki
KATA
1. Pinan Godan
2. Naihanchi
ŌHYŌ KUMITE (Partnerübung: Praxis)
1. Ipponme (Nr. 1)
2. Nihonme (Nr.2)
3. Yonhonme (Nr.4)
KIHON KUMITE (Partnerübung: Grundbewegung)
1. Ipponme (Nr.1)
2. Nihonme (Nr.2)
JIYŪ KUMITE (Freikampf)
KIHON (Grundschule)
1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Kette Junzuki no Tsukkomi
4. Kette Gyakuzuki no Tsukkomi
5. Nagashizuki
6. Surikomi Mawashigeri Jōdan
7. Surikomi Sokutō Jōdan
8. Ushirogeri Chūdan
9. Ushiromawashigeri Jōdan
10. Maetobigeri Jōdan
RENZOKU WAZA (Kombination)
1. Surikomi Maegeri Chūdan + Nagashizuki Jōdan + Mawashigeri Jōdan
2. Surikomi Sokutō Chūdan + Uchi Uke (Kibadachi) + Urazuki Chūdan
+ Gedan Barai + Maegeri Chūdan
3. Zenshinshite Jōdan/Chūdan Renzuki + Maegeri Chūdan + Nagashizuki Jōdan
+ Gyakuzuki Chūdan + Mawashigeri Chūdan
SANBON KUMITE (UKE WAZA: Abwehrtechnik)
1. Jōdan Uke + Hikkake Uke + Jōdan Agezuki
2. Chūdan Maegeri Uke + Renzoku Uchiharai Uke + Gyakuzuki Ipponme
3. Chūdan Maegeri Uke + Renzoku Sotoharai Uke + Gyakuzuki Ipponme
KATA
1. Naihanchi
2. Kūshankū
ŌHYŌ KUMITE (Partnerübung: Praxis)
1. Sanbonme (Nr.3)
2. Yonhonme (Nr.4)
3. Gohonme (Nr.5)
KIHON KUMITE (Partnerübung : Grundbewegung)
1. Nihonme (Nr.2)
2. Sanbonme (Nr.3)
JIYŪ KUMITE (Freikampf)
KIHON (Grundschule)
1. Kette Junzuki
2. Kette Gyakuzuki
3. Kette Junzuki no Tsukkomi
4. Kette Gyakuzuki no Tsukkomi
5. Nagashizuki
6. Surikomi Mawashigeri Jōdan
7. Mawashigeri Jōdan
8. Ushirogeri Chūdan
9. Ushiromawashigeri Jōdan
10. Surikomi Sokutō Jōdan
RENZOKU WAZA (Kombination)
1. Maegeri Chūdan + Sokutō Jōdan + Ushirogeri Chūdan + Uraken Jōdan
+ Gyakuzuki Chūdan
2. Surikomi Jōdan/Chūdan Renzuki + Surikomi Maegeri Chūdan + Mawashigeri Chūdan
+ Uraken Jōdan
SANBON KUMITE (UKE WAZA: Abwehrtechnik)
1. Jōdan Uke + Haishu Uke + Teishō Agezuki (Uchi)
2. Chūdan Uke + Hasami Uke + Uraken Jōdan
3. Chūdan Maegeri Uke + Renzoku Sotoharai Uke + Gyakuzuki Nihonme
4. Chūdan Maegeri Uke + Renzoku Uchiharai Uke + Gyakuzuki Nihonme
KATA
1. Kūshankū
2. Chintō
ŌHYŌ KUMITE (Partnerübung: Praxis)
1. Yonhonme (Nr.4)
2. Gohonme (Nr.5)
KIHON KUMITE (Partnerübung : Grundbewegung)
1. Sanbonme (Nr.3)
2.Yonhonme (Nr.4)
JIYŪ KUMITE (Freikampf)